قوة البروتين - ما هو المقدار المثالي لتعظيم مكاسب العضلات؟Protein Strength - What's the Ideal Amount to Maximize Muscle Gains?
mohamed mohamed
أغسطس 10, 2021
0
ما هي كمية البروتين التي أحتاجها كل يوم لرؤية النتائج؟ كم بروتين كثير جدا؟ وكم غرام من البروتين يستطيع جسدي أن يستوعبه في كل وجبة؟ "ال...
